Las zapatillas deportivas están elaboradas con drop y amortiguación con el objetivo de mejorar el rendimiento y prevenir las lesiones del deportista, aún así hay un gran número de deportistas lesionados cada año, cerca del 50% de corredores habituales sufren una lesión cada año en las extremidades inferiores. Actualmente, existen diversos estudios que han…
La comunicación es la clave. Existen estudios que resumen algunos de los puntos clave en la comunicación para los recién graduados en Fisioterapia, uno de los más conocidos es el estudio titulado “El Primer Año de Práctica: una investigación del aprendizaje y desarrollo profesional de los nuevos prometedores Fisioterapeutas”, escrito por Lisa L. Black…
La columna vertebral está formada por 24 vértebras, separadas entre sí por los discos intervertebrales. Estos últimos actúan de amortiguadores y permiten la gran movilidad que posee la columna vertebral. No obstante, cuando estos discos se lesionan o degeneran pueden producir enfermedades que pueden llegar a incapacitar a la persona que las padece. Dentro de…
¿Qué es la rotura fibrilar? La rotura fibrilar es una de las lesiones traumáticas más frecuentes que suelen aparecer durante la práctica de actividades deportivas. Esta lesión se caracteriza por la rotura de la fibra que forma el músculo. Esta lesión se produce durante una contracción excéntrica, es decir, cuando el músculo se…
¿Qué es la radiculopatía cervical? La radiculopatía cervical es una patología muy dolorosa que se da cuando se oprime o irrita uno de los nervios de la columna vertebral. Esta enfermedad se suele presentar en personas que superan los 50 años de edad y, principalmente, afecta a hombres. Esta enfermedad se suele dar…
La ecografía es una técnica de diagnostico por imagen que ayuda en el diagnóstico de lesiones típicas en personas que realizan actividad física frecuente, como lesiones de los ligamentos o de menisco, roturas fibrilares, etc. En este caso, hacemos referencia a un diagnóstico médico. La ecografía, como medio de diagnóstico fisioterápico (concepto diferente al…
La migraña es un tipo de cefalea que va acompañada de síntomas como náuseas, vómitos o hipersensibilidad a la luz. Muchas personas pueden padecer un dolor pulsátil únicamente en un lado de la cabeza. Algunas personas que padecen migraña tienen síntomas de advertencia, llamados “aura”, antes de que comience el verdadero dolor de cabeza….
La gimnasia abdominal hipopresiva fortalece la musculatura abdominal, lumbar y del suelo pélvico, corrigiendo malas posturas y ayudando a paliar los dolores de espalda. La técnica hipopresiva se basa en el mantenimiento de una determinada postura durante un tiempo determinado. Es un método eficaz para la corrección postural y su uso está recomendado para…
El cólico del lactante es un cuadro de llantos prolongados (algunas veces inconsolables) que se suelen iniciar alrededor de la segunda semana de vida, repitiéndose a diario o casi a diario, y que puede llegar a persistir hasta el tercer o cuarto mes de vida. Este llanto se suele producir desde el atardecer hasta bien…
Actualmente la fisioterapia se encuentra oficialmente reconocida por el sistema nacional de salud y forma parte de hospitales y centros de salud, en diferentes especialidades médicas. En cambio, la osteopatía está reconocida como un tipo de medicina alternativa por la Organización Mundial de la Salud pero, aunque está oficialmente reconocida en otros países, en España…