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04 '15
El estrés aumenta el riesgo de padecer dolor, principalmente porque facilita la aparición de contracturas musculares, disminuye el umbral del dolor y suele ir acompañado de una actitud negativa ante este dolor. Lo aconsejable es resolver esta situación o factor que provoca estrés, aunque también se puede contrarrestar sus efectos realizando actividad física y siguiendo…
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03 '15
Nuestro estilo de vida puede provocar una serie de perjuicios para nuestra salud, sobre todo si no cuidamos nuestro cuerpo de la forma adecuada. El estrés, la dieta desequilibrada y el sedentarismo son factores que deterioran, de forma progresiva, nuestra salud y que nos pueden provocar, fácilmente, sobrepeso. Para prevenir los problemas de la columna…