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La gimnasia abdominal hipopresiva fortalece la musculatura abdominal, lumbar y del suelo pélvico, corrigiendo malas posturas y ayudando a paliar los dolores de espalda. La técnica hipopresiva se basa en el mantenimiento de una determinada postura durante un tiempo determinado. Es un método eficaz para la corrección postural y su uso está recomendado para…